क्या तुमने चुपचाप छोड़ दिया है? आपका अगला कदम: तटस्थ क्षेत्र में जाएं

रोज़ी बार्कर

क्या आप नए विचारों को सीखने में प्रसन्न हैं जो आपकी दुनिया और आपके दैनिक जीवन को बदल सकते हैं? यदि ऐसा है, तो आपको जांचना चाहिए टेड पाठ्यक्रम — ये सभी आपको अलग तरह से सोचने, जीने और दूसरों के साथ जुड़ने के लिए प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आप प्रिय TED वक्ताओं से कौशल सीखेंगे, साथ ही साथी शिक्षार्थियों के एक वैश्विक समूह के साथ बातचीत करेंगे। पॉडकास्ट होस्ट और निर्माता मानुष जोमोरोडी, टेड कोर्स के प्रशिक्षक से अंतर्दृष्टि की एक झलक पाने के लिए पढ़ें “अपने करियर की फिर से कल्पना कैसे करें।”

पिछले कुछ वर्षों में, बहुत से लोग कई कारणों से अपने काम करने के तरीके से तंग आ चुके हैं।

जलवायु परिवर्तन, जातिवाद, वेतन अंतर, महामारी … आप इसे नाम दें, उन्होंने हमें दुनिया को अलग तरह से देखने के लिए बनाया है। हमारे मानस और ग्रह महसूस करते हैं अधिकतम सीमा पार. हम में से अधिक लोग अपने काम को अपने मूल्यों के साथ संरेखित करने के तरीके खोजना चाहते हैं। और हम में से कुछ के लिए, वे मूल्य बदल गए हैं।

लेकिन मुझे पता है कि दुनिया में आप कैसे मौजूद हैं, इसकी फिर से कल्पना करना एक डरावनी संभावना है। आप भी कहाँ से शुरू करते हैं?

जब मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी, तो मैं तुरंत एक नए, अत्यंत गहन प्रोजेक्ट में डूब गया … और जब दो साल बाद COVID हुआ, तो मुझे और मेरे बिजनेस पार्टनर को अपना रिश्ता खत्म करना पड़ा।

उस पल और कई अन्य करियर चौराहे को देखते हुए, काश मुझे नाम के एक व्यक्ति के विचारों के बारे में पता होता विलियम ब्रिजेस.

विलियम ब्रिज 1960 के दशक में दर्शनशास्त्र के प्रोफेसर थे। उन्होंने यह शोध करने में वर्षों बिताए कि क्यों कुछ कंपनियां बिना किसी हरा के बड़े बदलाव का प्रबंधन करती हैं – जबकि अन्य पूरी तरह से अलग हो जाते हैं।

ब्रिजेस ने पाया कि सबसे अच्छे नेता, जिन्होंने नाटक को कम से कम रखा और अपने कर्मचारियों को तनाव के माध्यम से सबसे आसानी से प्राप्त किया, सभी ने कुछ महत्वपूर्ण किया: उन्होंने किया … ठीक है … बहुत ज्यादा नहीं।

उन्होंने लोगों को रहने दिया – उन्होंने खुद को और अपने कर्मचारियों को उस अवधि को संसाधित करने का समय दिया जो समाप्त हो रही थी इससे पहले बड़े बदलावों को लागू करना।

पुलों ने इस अवधि को “तटस्थ क्षेत्र” कहा। और उनका मानना ​​​​था कि कंपनियों और व्यक्तियों दोनों के लिए एक बड़े बदलाव को बड़े संकट में बदलने के लिए यह महत्वपूर्ण था। और मुझे लगता है कि यह निश्चित रूप से हमारे जीवन में इस अवधि पर लागू होता है जब हम में से बहुत से लोग अपने काम करने और जीने के तरीके को बदलना चाहते हैं।

मुझे पसंद है कि ब्रिज तटस्थ क्षेत्र का वर्णन कैसे करते हैं:

“यह पुरानी वास्तविकता और पहचान की भावना और नए के बीच का समय है। लोग नई प्रक्रियाएँ बना रहे हैं और सीख रहे हैं कि उनकी नई भूमिकाएँ क्या होंगी। वे प्रवाह में हैं और भ्रम और परेशानी महसूस कर सकते हैं।”

तो, भ्रम और परेशानी सामान्य है! इतना ही नहीं, वे जरूरी हैं।

अक्सर हम जो काम नहीं कर रहे हैं उससे दूर भागना चाहते हैं और पहले से ही नए सिरे से शुरुआत करना चाहते हैं! लेकिन इससे पहले कि हम पहली नौकरी की पेशकश लें या देश भर में घूमें या एक कंपनी शुरू करने के लिए एक बड़ा ऋण लें या यहां तक ​​​​कि विचार करें कि हम आगे क्या करना चाहते हैं, हमें पुराने अध्याय को समाप्त करने और थोड़ी देर के लिए निष्क्रिय रहने की आवश्यकता है।

तटस्थ क्षेत्र का अर्थ हो सकता है कि नए अवसरों को ना कहने का निर्णय लेना; अपने आप से कह रहा है कि आपके पेट में तंग महसूस होने की उम्मीद है; स्वस्थ भोजन, अच्छी नींद और कुछ व्यायाम सहित दिनचर्या से चिपके रहने के लिए खुद को प्रशिक्षित करना; या कुछ और।

तटस्थ क्षेत्र कम उम्मीदों की अवधि है या, जैसा कि मेरी माँ कहती हैं, “काफी अच्छा।”

अब, मैं समझ सकता हूं कि, आप में से कुछ के लिए, तटस्थ क्षेत्र में होने के कारण “अपने पहियों को कताई” के लिए एक अच्छा वाक्यांश क्यों लगता है। कृपया प्रक्रिया पर भरोसा करें और विचार करें कि शायद रट में फंसने का यह डर, क्या हमारे पूर्व-महामारी मूल्य बात कर रहे हैं? एक दशक पहले, ब्रिजेस ने लिखा था कि अमेरिकी बदलाव के बारे में उसी तरह महसूस करते हैं जैसे वे सड़क पार करने के बारे में करते हैं – “ऐसा कुछ जो धीरे-धीरे करना खतरनाक है।”

लेकिन क्या होगा अगर आप सड़क के पार दौड़ते हैं और सुरक्षित रूप से दूसरी तरफ पहुंच जाते हैं … केवल यह महसूस करने के लिए कि आपने गलत सड़क पर दौड़ लगाई है? मैं यहां बहुत सारे रूपकों का मिश्रण कर रहा हूं, लेकिन मुझे लगता है कि ब्रिज का मुद्दा यह है कि अगर हम तटस्थ क्षेत्र को छोड़ देते हैं, तो हम दोहराने का जोखिम उठाते हैं – यहां तक ​​​​कि शायद पछतावा भी – जहां हम समाप्त होते हैं।

आपका मिशन, क्या आपको इसे स्वीकार करना चुनना चाहिए, बहुत आसान है: Just अपने आप को देखें.

अपनी खुद की नब्ज लो। अपने अगले करियर कदम के बारे में न सोचें, या अपनी महत्वाकांक्षाओं को कम करने का प्रयास करें। बस अपने दिमाग के साथ रहो। अपने इंजन को न्यूट्रल में रेव करें।

और, जब यह सही लगे, तो इस वाक्य में रिक्त स्थानों की पूर्ति करें:

मैं अपने जीवन, कार्य, या करियर के इस क्षण का वर्णन इस प्रकार करूंगा [blank] तथा [blank]. और काश मैं कर पाता [blank].

इसे ज़्यादा मत सोचो। जल्दी न करने और एक नया काम शुरू करने या स्कूल वापस जाने या यहां तक ​​कि आगे क्या करना है, यह जानने के लिए खुद को दंडित न करें।

बस न्यूट्रल जोन में रहने का अभ्यास करें। लंबी सैर पर जाएं, शयनकक्ष खाली करें, कुत्ते को पालें। कुछ महत्वहीन करो, और अपने आप को देखो। अहसासों को महसूस करो।

और हो सकता है कि आप गुप्त रूप से इस चिंतनशील चरण का आनंद लें, जिसे आपने अन्यथा लेने की अनुमति नहीं दी होगी।

अपने काम को और अधिक सार्थक बनाने के तरीके के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करें साइन उप हो रहा है मानुष ज़ोमोरोडी के टेड कोर्स के लिए “अपने करियर की पुनर्कल्पना कैसे करें।” आप सीखेंगे कि अपने भविष्य के लिए एक स्पष्ट दृष्टि कैसे विकसित करें और अपनी करियर रीसेट योजना के साथ ट्रैक पर रहें।

और अगर आप तय करते हैं कि आप तटस्थ क्षेत्र में थोड़ी देर और रहना चाहते हैं, तो देखें हमारे अन्य टेड पाठ्यक्रम लेखकों के साथ “अपनी कल्पना का पोषण कैसे करें” सहित अधिक जीवन-बढ़ाने वाले पाठों के लिए चार्ली जेन एंडर्स तथा वनुरी कहिउ; शिक्षक और लेखक के साथ “अपना सर्वश्रेष्ठ वयस्क स्वयं कैसे बनें” जूली लिथकॉट-हैम्स; और पॉडकास्ट होस्ट के साथ “विभाजित दुनिया में कैसे जुड़ें” डायलन मैरोन.

अभी देखें मानुष जोमोरोडी की टेड टॉक:

We want to give thanks to the writer of this post for this incredible material

क्या तुमने चुपचाप छोड़ दिया है? आपका अगला कदम: तटस्थ क्षेत्र में जाएं


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